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Essentrics: 4 bienfaits pour améliorer votre mobilité et soulager vos douleurs
Vous cherchez une méthode douce pour améliorer votre mobilité, soulager vos douleurs et renforcer votre corps sans le brusquer ? Essentrics est une approche de fitness fonctionnelle qui combine étirements, renforcement musculaire et mouvements fluides.

Zsanett Karczagi
2 sept.2 min de lecture
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