La méthode Essentrics®

ESSENTRICS® rétablit le vrai sens de l’expression «  forme physique » en aidant ceux qui le pratiquent à se sentir en pleine santé et bien dans leur corps. La « vraie forme » ne se mesure pas en kilomètres parcourus ou en masse musculaire, mais par la capacité à bouger librement, à vivre sans douleur et à se sentir bien dans son corps.

 

ESSENTRICS® permet de retrouver un corps équilibré dont la puissance musculaire renforce la mobilité sans pour autant restreindre le mouvement articulaire.

 

ESSENTRICS® associe renforcement et assouplissement pour développer un corps puissant et tonifié avec lequel il devient facile de bouger chaque articulation dans toute son amplitude.

 

Le corps redevient capable de réaliser les activités de tous les jours sans contraintes ou efforts excessifs.

 

Les milliers de témoignages de ceux qui pratiquent cette activité confortent notre conviction qu’ESSENTRICS® s’adapte aux besoins de chacun, libère les tensions en renforçant les points faibles et en tonifiant ce qui exige une remise en forme.